الحساسيه النفسيه

[Ashwag]

موضوع جميل في الحساسية النفسية ... او الحساسية الزائدة
اعجبني وحبيت تشاركوني الفائدة

تعريف الحساسيه الزائده

الحساسيه الشديده هى التأثر الشديد بمواقف عاديه قد لا يعبأ بها الاخرون.
فربما يقول لك شخص كلمه بسيطه لا يعنى بها أى سوء فتظل حزينا لايام او ربما يحدث موقف بسيط لا يؤثر فى الشخص الطبيعى فيجعلك حزينا لفتره طويله. اذا كنت تشك فى أنك شديد الحساسيه فاليك بعض النقاط التى ان توافرت فيك فأعلم ان حساسيتك زائده:

هل تضايقك التعليقات البسيطه المتعلقه بشخصيتك بشده؟
هل لا تستطيع تحمل النقد بتاتا حتى البنأء منه؟
هل تضايقك الاصوات العاليه؟
هل تشعر بمعاناة الاخرين اكثر من أى شخص أخر؟
هل تعتبر نفسك شديد النحافه بالمقارنه بأصدقائك؟
( بنيه الجسد النحيقه المسماه بالاكتومورف دليل على الحساسه الشديده, )
هل تجد صعوبه شديده فى تحمل اختلاف درجات الحراره؟
هل يتقلب مزاجك بسرعه نتيجه لأى حدث؟

حياة الشخص شديد الحساسيه

أذا كانت أجاباتك بنعم فى أغلب الاسئله السابقه فاعلم انك شخص شديد الحساسيه. حياة الشخص شديد الحساسيه قد تكون متعبه و ذلك لانه يشعر بالاشياء التى تحدث حوله بدرجه أعلى بكثير ممن حوله. الشخص شديد الحساسيه يكون ارتباطات شرطيه بدرجه أعلى من بقيه الناس, فمثلا ان كان على سفر و أتعبته هذه التجربه كثيرا فربما يكره السفر تماما بل و يتفاداه مستقبلا.


الحساسيه الشديده و تقلب المزاج

الاشخاص شديدى الحساسيه أكثر عرضه للشعور بالحزن و لتقلب المزاج لان مزاجهم يتغير عند حدوث اى أمر بسيط . المشكله الاخرى التى تواجه الاشخاص شديدى الحساسيه هى ان المجتمع غالبا ما لا يلاحظ هذه الحساسيه فيهم و بالتالى يعاملهم بطريقه تضايقهم.



الحساسية الزائدة ليست شيئا سيئا

زياده قدره الاستشعار: هل سبق أن شعرت بالحزن لمجرد وجودك مع شخص حزين؟ بعض الناس عندهم قدره أستشعار مشاعر الاخرين دون استخدام أى مهاره معينه.قدره الاستشعار تلك موجوده بقوه عند الاشخاص شديدى الحساسيه و ذلك يعطيهم ميزه فهم الناس بدرجه أفضل من الاشخاص العاديين.

عند المواقف السعيده ستشعر بالسعاده أكثر من الاشخاص الاخرين و ذلك نتيجه لعاطفتك الزائده
القدرات الخلاقه تكون مرتفعه جدا عند الاشخاص شديدوا الحساسيه


اضافة من موقع اجنبي بعد الترجمة لكيفية التعامل مع الشخص شديد الحساسية :
- لا تكن قاسيا معه ...
-قلل من النقد الجارح ....
- ابتعد عن المزاح الثقيل .
- اظهر له الحب .

ستجد انه سيتقبل منك ..وسيثق بك ...


اخيرا

هل توافقوني الرأي:
-بأن الكثير من شبابنا وفتياتنا لديهم فرط حساسية !!

الموضوع مفتوح للنقاش ^^